صحيفة ليكيب: عثمان ديمبيلي نصح كيليان مبابي بأن يدافع ويضغط اكثر حتى يصبح المنتخب الفرنسي اكثر تنافسية ولكي يحققون كأس العالم 2026

السهر لا يسبب التعب فقط، بل يؤثر مباشرة على صحة الجسم ومظهره. إذ تبدو البشرة باهتة وتزداد الهالات السوداء وتقلّ النضارة بسبب ضعف تجدد الخلايا. كما يضعف الشعر ويصبح أكثر عرضة للتساقط وفقدان الحيوية.