صحة
لماذا يأتي التشنج المفاجئ في القدم عند الاستيقاظ
تخيل أنك وضعت شيئًا مطاطيًا في الثلاجة فتجمد. إذا تعاملت معه بقسوة – بالشد أو المد أو السحب – فإنه قد ينكسر.
الأمر مشابه هنا؛ فأثناء النوم، تكون في حالة ثبات وحركة محدودة جدًا. عندما تستيقظ وتحرك قدمك فجأة، يحدث التشنج.
